Psicologia
O que é a psicologia?
A psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e os processos psíquicos com ele relacionados, tais como: pensamento, linguagem, motivação, emoção, aprendizagem, perceção. Há quem diga que a psicologia se ocupa do comportamento, da experiência e da consciência. Do mesmo modo, as pessoas relacionam-se com o ambiente em que vivem, uma vez que a experiência influencia o seu comportamento atual.
E também como as outras pessoas nos influenciam, como nós influenciamos as outras pessoas. Também as reacções a certas situações habituais ou novas. Que muitas coisas nos chamam a atenção. Que coisas nos são fáceis de fazer e que coisas nos são muito difíceis. Um mundo inteiro de perguntas sobre as pessoas, às quais a psicologia tenta responder através de diferentes linhas de investigação.
Quando é que vou a um psicólogo?
Uma pessoa vai ao psicólogo quando não compreende ou não gosta do que sente, faz ou pensa:
- Sintomatologia: Muitas dores de cabeça, sensações de asfixia, tonturas, cansaço, vómitos… são indícios de uma perturbação psicológica.
- O que fazes: A vida é uma série de situações às quais nos adaptamos quase automaticamente, mas por vezes essa adaptação não é tão fácil como deveria ser. Podes comportar-te de uma forma inadequada à situação sem compreenderes bem as razões desse comportamento. Por vezes, mesmo sem querer, este comportamento repete-se numa situação muito semelhante.
- Pensa: O que pensamos de uma pessoa quando nos relacionamos com ela, o que pensamos de uma situação, até o que pensamos de nós próprios, é fundamental. Se acreditarmos que somos capazes de realizar uma determinada tarefa, acabaremos por ser bem sucedidos, mesmo que encontremos obstáculos. No entanto, se acreditarmos que uma situação está para além de nós, enfrentá-la-emos com mais problemas do que se acreditarmos que somos capazes de a ultrapassar, independentemente da nossa capacidade real de a ultrapassar.
Razões para recorrer a um especialista em psicologia
– Mal-estar geral.
– Sente-se nervoso sem razão aparente.
– Fadiga permanente.
– Tristeza, prolongada no tempo.
– Apatia, falta de interesse em quase todas as actividades.
– Tremores.
– Sente a solidão e o vazio.
– Dificuldade em relacionar-se com outras pessoas.
– Obesidade, anorexia, bulimia.
– Tem medo de espaços abertos.
– Pensamentos obsessivos que te impedem de viver normalmente.
– É também muito frequente os familiares de pessoas com problemas psicológicos virem ao nosso gabinete para saberem como os ajudar ou o que devem fazer.
Que tratamento te oferecemos?
Em Clínica CíplexAs terapias que oferecemos são reestruturação cognitiva consiste em mudanças de comportamento que ajudam a melhorar e a modificar os maus hábitos de pensamento, desenvolvendo um vasto leque de recursos e estratégias que podem facilitar e desenvolver as capacidades das pessoas para o seu bem-estar pessoal e profissional.
Financiar o teu tratamento
Financiamos todas as cirurgias e tratamentos. Estudamos cada caso de forma independente para nos adaptarmos às necessidades dos nossos clientes. e oferece soluções personalizadas.
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